[Rezepte] Erdbeer-Hafer-Shake
Flüssiges Frühstück 
Zutaten für 1 Person (Dauer ca. 10 Minuten)
- 60 g TK Erdbeeren
- 40 g Haferflocken, zart
- 100 g fettarmer Joghurt
- 200 g Milch
- 1 TL Honig
Zubereitung Schritt für Schritt
Die TK Erdbeeren leicht auftauen lassen, sonst spielt der Mixer nicht mit.
Joghurt, Milch, Honig, Haferflocken und Erdbeeren in einen Mixer geben oder alternativ in eine Schüssel wo man mit einem Pürierstab arbeiten kann.
Alles gut durch Pürieren und in ein Glas oder Flasche für unterwegs geben.
Viel Spaß beim Ausprobieren :D
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Mjam, das sieht sehr lecker aus – vielleicht krieg ich Dark ja dazu das mal auszuprobieren!