[Rezepte] Waldfrucht-Hafer-Shake


Noch eine Version vom Joghurtdrink :D

Waldfrucht-Hafer-Shake
Waldfrucht-Hafer-Shake

Zutaten für 1 Person (Dauer ca. 10 Minuten)

  • 60 g TK Waldfrucht
  • 60 g Haferflocken, zart
  • 100 g fettarmer Joghurt
  • 200 g Milch
  • 1-2 TL Honig

Zubereitung Schritt für Schritt

Waldfrucht zerkleinern
Waldfrucht zerkleinern

Die TK Waldfrucht leicht auftauen lassen, sonst spielt der Mixer nicht mit. Am besten vorher einmal kurz pürieren, muss man aber nicht.

Alle Zutaten in den Mixer geben
Alle Zutaten in den Mixer geben

Joghurt, Milch, Honig, Haferflocken und Waldfrucht in einen Mixer geben oder alternativ in eine Schüssel wo man mir einem Pürierstab arbeiten kann.

Alles gut pürieren
Alles gut pürieren

Alles gut durch pürieren und in ein Glas oder Flasche für unterwegs geben.

Viel Spaß beim ausprobieren :D
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